貓咪狗狗補充葡萄糖胺真的有用嗎？營養師來告訴你

很多飼主都會問，「葡萄糖胺對關節到底有沒有效？」

有些人會從新聞上得知或是聽別人說，但是可能都一知半解或是還有疑問。

今天有請營養師 Tinny 跟大家做更詳細的解釋。

葡萄糖胺相關研究

首先，衛福部健保署在 2018 年初公佈一項重大決定，對含葡萄糖胺的三十一項藥品已經「取消健保給付」，目前美國 FDA 也對於葡萄糖胺「未核准」有促進健康的宣稱。

那到底是什麼原因讓「葡萄糖胺」成為眾所皆知的關節保養品，但後來又改變對它的認定，甚至是質疑他所帶來的功效呢？

其實最主要的原因是在 1995 到 2020 年之間，葡萄糖胺經歷了多次且不同性質的實驗。

隨著時代的日新月異，實驗的驗證也是更加大型、複雜與精確，因此對於葡萄糖胺的見解也就愈來愈分歧。

其實在 2002 年以前強力支持葡萄糖胺對關節有效的證據已經高達數百篇。

但較為公正或有參考價值的數據是在 2002 年後，這些研究有許多都認為葡萄糖胺對關節幫助是「無效」的，或是「與安慰劑沒有差異」的研究結果。參考資料[1][2]

所以在 2010 年後又開啟了一些大型人體臨床研究，為葡糖糖胺提供了新的參考數據。參考資料[3]

但因為眾多因素的不同，例如實驗長短、成分不同、劑量分配、嚴重程度、工廠或政府立場不同等等。

使得葡萄糖胺對關節問題的改善還是沒有確定的答案。

葡萄糖胺到底有效嗎？

綜合如此之多的研究結果報告，目前國際上的結論是「葡萄糖胺沒有決定性及一致性的功效」，所以我們可以知道不是人人適用的。參考資料[1][2][3]

這對家裡的貓咪或狗狗也是一樣，最好建議使用葡萄糖胺的方法：

是在有關節卡卡的時候，服用葡萄糖胺時注意「成分」與「劑量」，並且觀察後續狀態改變。

若無改善，建議採取其他辦法，以免錯失絕佳的保健機會。

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貓咪狗狗是否該補充葡萄糖胺？

對於健康者的使用，目前「沒有任何研究支持」葡萄糖胺對關節有保養作用。

其實醫學、營養學的知識就是這樣，一定會隨著時間或是研究革新而改變，我們不需要因此而「害怕吃任何的保健品」。

像是有些保健品例如葡萄糖胺無效，可是搭配別的成分可能又會有其他結果。參考資料[4]

例如葡萄糖胺加軟骨素，這也是為什麼研究結果一直沒辦法定位葡萄糖胺有沒有效果的原因之一。

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我們需要做的只是保持「開放的態度」，接納不斷改變的知識。

還有維持自己與寵物「多樣化的飲食習慣」，這樣我們都是在為健康做對的事情喔！

毛孩的日常營養，飼主們該如何照顧呢？

在大多數人過去的記憶裡，人類吃的「食物」也同樣餵給貓咪和狗狗，當時的「糧食」和「保健食品」的選擇也不像現在這麼多。

伴隨養寵物的人口越來越多，牠們成為了我們「家人」甚至是「孩子」，對於牠們的「健康護理」和「營養需求」也日益重視。

如何為牠們提供「合適」和「安全」的保健食品已成為許多飼主必須面對的課題！

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參考來源:

文獻

1."Effectiveness and safety of glucosamine and chondroitin for the treatment of osteoarthritis: a meta-analysis of randomized controlled trials" - Journal of Orthopaedic Science, 24(5), 803-813

2."Glucosamine and chondroitin sulfate as therapeutic agents for knee and hip osteoarthritis" - Drugs & Aging, 22(7), 577-591

3."Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis" - New England Journal of Medicine, 354(8), 795-808

專業書籍

4."Practical Pharmacology for the Pharmaceutical Sciences" – Todd D. Williams, et al.